Super soep

1 september 2016 Redactie Puur Tafelen

Soep is de nieuwe smoothie! Na de powerjuices, smoothies en gezonde sappen is soep dé ideale manier om je lichaam te reinigen en je supergoed te voelen.

In ‘Super Soep’ vind je meer dan 80 heerlijke en gezonde recepten voor dé nieuwe gezondheidstrend van dit jaar. Stap voor stap leer je hoe je een hartige, zoete, voedzame, stimulerende of juist kalmerende soep kunt klaarmaken en bewaren. Tien reinigingsprogramma’s van één tot zeven dagen helpen je om gewicht te verliezen, je lichaam te zuiveren of een enorme energieboost te krijgen. De soepen zijn ingedeeld volgens de seizoenen en bij elk recept vind je een overzicht van de voedingswaarde per portie of tips om te variëren. Dankzij de nuttige voorbereidings- en bewaartips hebben ook drukbezette koks geen excuus meer voor een gezonde ‘soup-the-go’.

Probeer dit recept voor grapefruit-venkelsoep uit ‘Super soep’ eens. Het boek kost € 19,99,- en je kunt ‘m hier bestellen.


Deel dit artikel:
Facebooktwitterlinkedinpinterest

H'eerlijke aanraders / Recepten

Coleslaw (Amerikaanse koolsalade)

Een makkelijk te maken klassiek zomerse salade. Past prima bij een barbecue.  Wat heb je nodig: ...
Lees verder »

Vegetarisch asperges eten

Een beroemde en veel gegeten variant met asperges is die met ei, botersaus en ham. Je kan dan natuur...
Lees verder »

Ovenschotel van koolrabi met cashewnotenkorstje

Koolrabi is een vrij onbekende groente wat eigenlijk best zonde is. Je kunt namelijk alle kanten uit...
Lees verder »