Hou je van peren? Hou je van heerlijk veel zoetigheid én chocolade? Dan zou je deze perenchoco cake eens moeten proeven! Bij het maken lik je je vingers al af ;). Wat heb je nodig voor deze heerlijke cake: 250 gram ongezouten roomboter, op kamertemperatuur 160 gram suiker 250 gram bloem 4 eieren 50 gram chocolade met 70% cacao 20 …
Wat is er lekkerder om na een werkdag een makkelijk gerecht te maken en samen van te genieten….. Deze pittige aardappelkoekjes zijn makkelijk te maken en heerlijk te combineren met de sperziebonen en tomaten (klik hier voor dat recept). De aardappelkoekjes hebben veel smaak dankzij de fijne specerijenmix en een frisse vleug citroen. Mocht je nog overhouden…geen probleem je kan …
Dit makkelijk te maken bijgerecht kun je met veel andere gerechten combineren, zoals bijvoorbeeld pittige aardappelkoekjes of door een kom biologische volkoren penne of andere biologische pasta Wat heb je nodig voor 4 personen: 2 eetlepels olijfolie 100 gram cherrytomaten, in vieren gesneden 3 tenen knoflook, geperst 1 eetlepel appelciderazijn 200 gram sperziebonen, gehalveerd en de puntjes verwijderd zout en …
Als de dagen korter worden en wij minder van onze neurotransmitter serotonine aanmaken zijn er volop pompoenen. Dat kan bijna geen toeval zijn. Pompoen bevat namelijk een stof waaruit we serotonine kunnen aanmaken. Tekorten aan serotonine worden in verband gebracht met inslaapproblemen, herfst-/winterdepressies, energieverlies tijdens de donkere dagen, een verhoogde pijngevoeligheid maar ook met dwangmatige of eenzijdige eetgewoontes, zoals een …
