Spiesjes pannenkoek met aardbei en mangodip

Pannenkoekspiesjes speciaal voor de kinderen (en stiekem ook voor de grote mensen 😉 ). Kunnen natuurlijk altijd maar met kerstmis toch net even een leuke aanvulling. En koud zijn ze net zo lekker als warm. Dus al van te voren klaar te maken. Gemak dient de mens. Wat heb je er voor nodig: 1 mango 4 eetlepels yoghurt Poedersuiker Pak …

Witte boon mango smoothie

Ingrediënten voor 2 smoothies: 295 ml rijstemelk 120 g afgespoelde witte bonen 270 gram mango 12 kleine muntblaadjes, plus een paar meer voor de garnering 60 g geraspte, ongezoete kokosnoot IJs naar behoefte Bereiding: Meng de eerste 5 ingrediënten in een blender tot een homogene massa. Voeg ijs toe (zoveel als nodig is) en mix het in de blender. Garneer …