Dossier 'bonen'

Blindbakvulling

Om een lekkere knapperige bodem te krijgen als basis voor jouw (later af te vullen) taart of quiche,...
Lees verder »
taco

Vegetarische Mexicaanse taco’s

Helemaal uit Mexico....lekker in jou eigen keuken. Dit recept komt uit de 'Vegabijbel' van Isabel Bo...
Lees verder »

Witte boon mango smoothie

Ingrediënten voor 2 smoothies: 295 ml rijstemelk 120 g afgespoelde witte bonen 270 gram ...
Lees verder »

Peulvruchtenparade met yoghurt

Ingredienten voor 6 personen: 200 gram Rode Linzen (gedroogd) 200 gram Kikkererwten (gedroog...
Lees verder »

Heerlijke salade met warme gemengde bonen

Bonen zitten boordevol eiwitten, ijzer, vitaminen en aminozuren en zijn daardoor een rijke voedingsb...
Lees verder »

Adukibonen ijs

In de Westerse wereld wordt vaak chocolade in desserts gebruikt. In Japan domineert een ander ingred...
Lees verder »

Witte bonen maaltijdsoep

Het jaar 2016 is door de VN uitgeroepen tot het ‘Internationale Jaar van de Boon’. Een mooi init...
Lees verder »

Tuinbonendip met basilicum

Deze tuinbonendip met basilicum is een hapje dat verrukkelijk smaakt bij Italiaanse wijn. Rauwe, jo...
Lees verder »

H’eerlijke bonen: supergezond!

Het jaar 2016 is door de VN uitgeroepen tot het 'Internationale Jaar van de Boon'. Een mooi initiati...
Lees verder »

H'eerlijke smaken

Hoe snij ik een meloen?

Nu de zomer weer in aantocht is komen er weer meer soorten meloenen op de markt. Naast de galiameloe...
Lees verder »

Pompoen-linzenstamppot

Nog zo'n lekker stamppot met pompoen uit de stamppotbijbel. Een (H)eerlijk vega of veganistische sta...
Lees verder »
Shakshuka

Shakshuka met tomaat, paprika en avocado

Shakshuka: eieren gegaard in een pittige saus. Het is oorspronkelijk een ontbijtgerecht. Maar dan ne...
Lees verder »
 
Facebook
Facebook
Pinterest
Instagram