Een vegan milkshake? Ja zeker en lekker dat ie is…. Voor 2 glazen heb je nodig: 2 rijpe bananen, zonder schil 200 gram (diepvries)frambozen 50 gram geraspte biet 4 ontpitte dadels 200 ml kokosmelk (of amandelmelk) 1 tl vanille-extract Zo maak je het klaar: Snijd de bananen in stukjes en stop deze in een diepvrieszakje. Leg dit minimaal 4 uur …
Patate arrosto
Patate arrosto oftewel aardappels uit de oven met knoflook en rozemarijn. Ideaal te combineren met bijvoorbeeld gesauteerde broccoli. Wat gebruik je voor 4 personen: 1 kilo vastkokende aardappels, geschild en in kleine partjes 100 ml extra vergine olijfolie 3 takjes rozemarijn 4 tenen knoflook, ongepeld, geplet Zout en peper Zo maak je het klaar: Vul een grote kom met water …
Appel-kokoskruimeltaart
Appeltaart maar dan anders….Wel rekening houden met de weektijd van de linzen 😉 Dit heb je nodig voor de taart voor 6 personen: 40 gram gedroogde rode linzen 5 grote appels 35 gram havermout 40 gram geraspte kokos 70 gram ruwe rietsuiker 2 snufjes zoutvlokken 1 tl gemalen kaneel 75 gram boter Boter om de bakvorm in te vetten Zo …
Gevulde appel
Als er 1 vrucht is die je op vele verschillende manieren kunt gebruiken is het wel een appel. Appeltaart, appelmoes, appelchutney, om er maar een paar te noemen. Wat ook superlekker en makkelijk klaar te maken is; gevulde appel. Een heerlijk vegetarische verwennerij. Vervang de honing door ahornsiroop en je heb een vegan variant. Voor 4 personen heb je nodig: …





