Paksoi smoothie met banaan en komkommer

24 juli 2018 Redactie Puur Tafelen

Groene smoothies hebben twee standaard eigenschappen: ze zijn makkelijk te maken en ze zijn erg lekker. Dat geldt ook voor deze paksoi smoothie met banaan en komkommer. Vijf minuutjes en genieten maar!

Ingrediënten voor 2 personen:

  • 1 banaan
  • 1 stuk komkommer
  • 1 stuk limoen
  • 7,5 gram munt
  • 1/2 paksoi
  • 330 ml water

Bereiding:

  1. Snijd de komkommer in stukken en doe deze in de blender of staafmixer.
  2. Pluk de bladeren van de paksoi en scheur deze in stukken. Voeg die toe aan de komkommer.
  3. Doe er een geschilde banaan bij en knijp de limoen uit boven de blender/staafmixer.
  4. Voeg als laatste de hand vol met munt toe en een groot glas water. Blend het geheel tot een egale smoothie.
  5. Mocht het warm weer zijn voeg dan een paar ijsklontje toe.

Bron: www.supersnelgezond.nl

Deel dit artikel:
Facebooktwitter

Lees hier meer over:

Blogs van onze gastbloggers

flaske

Plasticminderen

Natuurlijk kunnen we de wereld niet in één keer veranderen maar iedere verandering, hoe klein of g...
Lees verder »

Jackfruit, de nieuwe vleesvervanger

Vleesvervangers worden steeds populairder. Zo ook jackfruit. Hoewel jackfruit al razend populair is ...
Lees verder »

Junkgood

In mijn vorige blog over het eten van genoeg groenten kondigde ik een blog aan over junkfood. Junkfo...
Lees verder »
 
Facebook
Facebook
Pinterest
Instagram