Met kwart kun je eindeloos variëren. Gewoon in een schaaltje als ontbijt of bij de lunch. Met vers fruit, noten, muesli, etc… Je kan kwart ook gebruiken om een taart te maken op een hele eenvoudige manier zonder te bakken. Dit haal je in huis: Springvorm 28 cm. Voor de bodem: 250 gram gedroogd fruit (dadels, appeltjes, abrikozen, cranberry’s) 200 …
Er zijn talloze varianten te vinden en te bedenken als het om bananenbrood gaat. Bananenbrood is een heerlijk maar vooral gezond tussendoortje. Natuurlijk kun je ook een paar plakjes meer pakken als ontbijt of lunch. Deze variant heeft geen toegevoegde suikers. Wat heb je nodig: 2 grote net gele bananen 6 verse en ontpitte dadels, de lekkerste zijn de Medjouldadels …
Sinds 15 oktober 2018 is er veel werk verzet in onze toekomstige moestuin(en). Echte winterkarweitjes. De bramen en frambozen (heel) kort snoeien (voor het overzicht), rotzooi ruimen, tuinhuisje afbreken én weer opbouwen op een andere locatie. De foto’s laten een kleine impressie zien van de werkzaamheden. En thuis wordt hard nagedacht hoe we het één en ander vorm gaan geven. …
Knolselderijstamppot hoor ik je denken… ja zeker. Knolselderij is prima geschikt voor het gebruik in winterse gerechten dus ook voor een stamppot. Vol aroma, beetje zoetig en een vleug anijs, zo kun je de smaak van een knolselderij wel omschrijven. Ook voor vegetariërs is het een prima stamppotje. Wat heb je nodig voor 4 personen: kilo knolselderij 1 krop eikenbladsla 150 …
